Од срам до решение: како да се грижите за здравјето на карличниот под со пилатес
Кога зборуваме за вежбање, најчесто првата асоцијација е подобар изглед. Но, вистинската корист од физичката активност е далеку поважна и е директно поврзана со здравјето. Еден од најзначајните, но и...