„Џабе се трудам – ништо не се менува“ – што е феноменот на научена беспомошност и како да го надминеме?

Поради низа разочарувања и болни искуства, луѓето престануваат да веруваат во сопствената моќ за промена. Не станува збор за лични избори. Тоа се искуства кои ја „научиле“ личноста дека обидот...
Продолжи

За забоболка одиш на забар, за душата – што правиш?

Автори на текстот: Анета Ристеска, Александра Лопарска - Илоска и Борјан ИсајлоскиКонцепт за фотографии: Натали Китаноска и Ирена КрстевскаВидеа: Натали Китаноска, Александра Томан, Лука Плушкоски и Раде Гоговски.Илустрација: генерирана со...
Продолжи

Потребна ни е политичка волја за стратегијата за ментално здравје на младите

Документот носи четири главни приоритетни цели, кои државата треба да ги реализира и исполни до крајот на 2026 година и кои треба да придонесат кон грижата за менталното здравје на...
Продолжи

„Ништо не ти фали, немаш причина да си тажен“ – ја зголемува депресијата

Првата важна работа која мора да ја направиме е да ги валидизираме чувствата и споделувањата на адолесцентот, да направиме отворено поле за експресија на сите емоции, да ги прифатиме и...
Продолжи